LOS RODRÍGUEZ EDUCAN EN SALUD

Este blog tiene como finalidad promover educación en salud mediante artículos sanitarios sobre diversos temas.

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11 mayo 2025

La anorexia manda en la adolescencia

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La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que se caracteriza por una restricción extrema de la ingesta de alimentos, un miedo intenso...
08 mayo 2025

Protege tu piel todo el año: mitos y verdades sobre el protector solar

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Cuando pensamos en protector solar, la mayoría lo asocia al verano o a un día de playa. Sin embargo, la radiación ultravioleta (UV) que daña...

La prevención de la salud mental desde la adolescencia

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Este vídeo de divulgación educativa explica, de forma clara y accesible, cómo podemos prevenir algunos de los trastornos psicológicos más co...
07 mayo 2025

Lavarse las manos salva vidas: lo que aún hacemos mal (y cómo corregirlo)

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  El lavado de manos es una de las medidas más simples y efectivas para prevenir enfermedades infecciosas. Sin embargo, muchas personas ho...
03 mayo 2025

Sexualidad informada: educación integral para prevenir riesgos y promover el bienestar

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La educación integral en sexualidad (EIS) es un proceso educativo basado en planes de estudio que abordan aspectos cognitivos, emocionales, ...
02 mayo 2025

Higiene del sueño: educar para prevenir trastornos del descanso desde la adolescencia

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Dormir bien no es un lujo, sino una necesidad biológica fundamental, especialmente durante la adolescencia, una etapa de intensos cambios fí...

Primera ayuda emocional: cómo educar para responder ante crisis psicológica

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En un mundo donde las crisis emocionales pueden surgir en cualquier momento, la formación en Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) se ha conv...
01 mayo 2025

La Importancia de la Salud Bucal: Más Allá de una Sonrisa Bonita

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  La salud bucal no es solo una cuestión estética ni un simple hábito de higiene, es una parte fundamental de la salud integral del ser hum...

Prevención del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias: estrategias efectivas

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I mportancia de la prevención en la adolescencia La adolescencia es una etapa crítica en el desarrollo del cerebro, especialmente en áreas ...

¿Cuánta sal estás consumiendo realmente? Riesgos invisibles del exceso de sodio

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¿Sabías que más del 70% del sodio que consumimos no viene del salero, sino de alimentos procesados? Aunque es esencial en pequeñas cantidade...

Relaciones tóxicas, ¿por qué son tan peligrosas?

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Las relaciones tóxicas, tanto de amistad como de pareja, son un peligro imperceptible para quien las vive. Es curioso pensar que todas las p...
30 abril 2025

Educar en salud menstrual: romper mitos y promover la equidad

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  La menstruación es un proceso fisiológico natural que afecta a aproximadamente la mitad de la población mundial. Sin embargo, persisten n...
27 abril 2025

La creencia más peligrosa de las ETS: ¿Sólo lo contraen personas promiscuas?

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Cuando hablamos de enfermedades de transmisión sexual (ETS), todavía arrastramos viejos prejuicios. Uno de los más dañinos es creer que solo...
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